아토피
Q. 밤에만 되면 가려움이 너무 심해요
A.
밤에는 항염증 호르몬(코르티솔) 분비가 줄어들고, 체온이 상승하며, 이불 속의 건조함과 먼지 진드기 등이 자극이 되어 가려움증이 극대화됩니다.
📝 詳細回答
아토피 환자에게 밤은 고통의 시간입니다.
낮에는 활동하느라 잊고 있던 가려움이 긴장이 풀리는 밤에 몰려옵니다. 가려워서 긁다 보면 피부에 상처가 나고, 그 상처 때문에 더 가려운 악순환(Itch-Scratch Cycle)이 반복됩니다. 잠들기 전 쿨링 팩이나 보습제로 피부 온도를 낮춰주는 것이 도움이 됩니다.