근육이 늘면 체온이 올라가 건선에 좋습니다.

다만 헬스장 공용 수건이나 운동복은 세제 자극이나 위생 문제가 있을 수 있으니 개인 용품을 쓰는 게 안전합니다. 기구에 쓸려서 상처 나지 않게(케브너 현상) 긴 옷을 입고 하세요.