식초의 산 성분이 소화를 돕는 건 맞습니다. 하지만 내 위장 상태를 먼저 알아야 합니다.

속이 쓰리고 신물이 올라오는 분들이 식초물을 마시면 불난 집에 기름 붓는 격입니다. 반대로 속이 더부룩하기만 하고 쓰리지는 않다면 식후에 조금씩 드셔 보시고 반응을 살피세요.