아토피
Q. 아토피에 좋은 영양제는 뭐가 있나요?
A.
피부 장벽을 강화하는 감마리놀렌산(달맞이꽃종자유), 염증을 줄이는 오메가-3, 그리고 면역 균형을 돕는 유산균과 비타민 D가 추천됩니다.
📝 Detailed Answer
먹어서 피부를 채워주세요.
- 감마리놀렌산: 아토피 환자에게 부족한 효소를 보충해 가려움을 줄여줍니다.
- 비타민 D: 햇볕을 못 쬐는 현대인들의 면역 조절에 필수입니다.
- 아연: 세포 분열을 도와 상처 회복을 촉진합니다.