경희대학교 한방병원 감비산 복용법, 주의사항, FAQ

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경희대학교 한방병원 감비산은

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안녕하세요. 경희대학교 한방병원 감비산의 복용법과 효과 및 주의사항에 대해 안내해드리겠습니다.

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감비산(減肥散)은 산제 (가루약)로서 경희대학교 한방병원에서 체중조절의 목적으로 만들어진 한약입니다.

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관절염환자의 비만관리를 위한 처방을 바탕으로 개발되었으며, 지방대사를 촉진시키는 것으로 알려진 다엽(녹차)성분이 함유되어있습니다.

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1일 2~3회 복용을 권장하며, 1회 1포씩 식전 또는 식간에 복용합니다.

가루약이기 때문에 입 안에 녹여서 복용하시거나 물과 함께 복용하세요.

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복용 초기 1/2포로 시작하여, 매일 1/2포씩 증량하며 복용횟수를 늘리면서 적응합니다.

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1일 최대 5회까지 복용할 수 있으며, 연령, 체중, 증상 및 불편감에 따라 적절히 증감하여 복용하시면 됩니다.

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불편감이 있는 경우에는 복용량을 줄이시고, 유지하다가 다시 늘리셔도 무방합니다.

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결국 힘들지 않는 수준에서 자신에게 맞는 용량을 찾아서 복용하셔야 합니다.

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식전 1시간에 복용하시면 포만감이 들고 식욕이 억제되어 식사량을 줄이는데 효과적입니다.

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하지만 위장이 약하거나 8시간 이상 공복일 경우, 식전에 복용했을 때 울렁거림이나 위장의 불편감이 발생할 수 있습니다.

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이런 경우에는 식간(식사와 다음 식사 사이) 또는 식후 1시간에 따뜻한 물과 함께 복용하시는 것을 추천드립니다.

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● 식욕을 떨어뜨리고 포만감을 유지합니다.

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● 신진대사를 활발하게 하여 체지방을 분해하며, 근육의 손실을 최소화합니다.

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● 1달간 2~5kg정도의 체중감량을 기대할 수 있습니다.

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● 체중을 감량한 뒤에도 꾸준히 복용하시면 요요현상을 방지합니다.

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● 복용기간에 따라 살이 잘 찌지않는 체질로 개선됩니다.

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체중감량 목적의 한약을 복용하는 것은,

자동차의 엔진을 일시적으로 빠르게 돌려 에너지를 소비하는 과정과 비슷합니다.

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신진대사를 촉진해 가만히 있어도 운동한 효과를 나타냅니다.

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운동한 것과 같이 땀이 나거나, 심장 두근거림, 입이 마르는 등의 항진된 상태를 경험할 수 있습니다.

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이러한 증상은 예상할 수 있는 반응이며, 일정기간 이후에는 적응이 되어 불편감이 줄어들게 됩니다.

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하지만 정도가 심하시다면 복용량을 줄이시고 물을 많이 챙겨드셔야 합니다.

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카페인에 민감한 경우라면, 커피를 줄이고 한약과 병행하지 않아야 합니다. 카페인으로 인해 잠이 안오는 것처럼, 감비산 복용 후 잠을 못이룬다면 마지막 약을 주무시기 6시간 전에 복용하세요.

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먹는 양이 줄어들면 배변활동이 원활하지 않습니다. 섬유질이 많은 음식과 물을 많이 드시고, 오랫동안 화장실에 못가신 경우 한의원 상비약인 "쾌변환"을 처방해드립니다.

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심장질환자 (심근경색, 심부전 등)

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중증도의 간 질환자 (간경화, 간암 등)

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임산부, 고령자, 쇠약자는 복용하지 마세요.

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한의사의 처방으로 정해진 용법·용량을 잘 지키며, 소아에게 투여할 때는 보호자의 지도가 필요합니다.

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그 밖의 만성질환이 있다면 담당 한의사와 상의하시길 바랍니다.

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조제일로부터 3년이며,

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직사 일광을 피하고 습기가 적은 서늘한 곳, 소아의 손이 닿지 않는 곳에 보관해주세요.

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Q. 식단관리를 해야하나요?

A. 식단관리 없이 기본적으로 식욕이 억제되어 음식섭취량이 1/3 정도 줄어듭니다.

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하지만 감비산 효과를 2배로 올릴 수 있는 방법은 식단관리를 병행하는 것입니다.

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체지방을 줄이기 위해서는 운동보다 식단관리가 더욱 중요합니다.

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조금 더 빠르고 효과적인 감량을 위해서 탄수화물과 패스트푸드, 정제된 가공식품을 줄여주세요.

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Q. 운동을 해야하나요?

A. 복약 초반에는 운동을 추천하지 않습니다.

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운동으로 칼로리를 소모하는 것보다 운동 후 먹는 음식으로 얻는 칼로리가 더 크기 때문에 한약의 단독 복용만 권유드립니다.

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중기 이후부터는 1시간 이내의 유산소 운동은 병행하셔도 됩니다.

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Q. 술을 먹어도 되나요?

A. 음주 자체의 칼로리가 높기도 하지만 술과 약은 같이 드시지 않아야 합니다. 평소 드시는 것보다 절반 이하로 줄여주세요.

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술 약속이 있는 날엔 술을 드시기 전에 감비산을 복용하시고, 술을 드신 이후에는 복용하지 마세요. 다음날부터 다시 복용하시면 됩니다.

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Q. 관절염에 도움이 되나요?

A. 네, 감비산을 복용한 환자들에게서 요통과 무릎 통증의 호전을 보였습니다.

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퇴행성 관절염 환자의 체중 5%를 줄이면 신체기능이 18% 향상되고, 체중 10%가 감량되면 관절염 증상의 28%가 완화되었다는 보고가 있듯이 체중과 무릎 관절염은 굉장히 밀접한 관련이 있습니다.

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Q. 다른 약과 같이 먹어도 되나요?

A. 일반적으로 1~2시간 정도 간격을 두고 드시면 됩니다.

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한약 처방 이후에 새로 처방받은 약이 있거나 항생제, 스테로이드와 같은 약을 드시는 경우에는 담당 한의사와 상담 후 결정합니다.

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Q. 간에 무리가 가지 않나요?

A. 네, 괜찮습니다. 하지만 비만으로 인한 지방간이 있어 이미 간수치가 높아져 있는 경우라면 주의가 필요합니다.

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비알콜성 지방간은 체중이 빠지면서 자연스럽게 호전됩니다.

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