20대 여성 3개월간 -10.6kg 감량 성공! [한약 다이어트 후기]

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안녕하세요. 바로한의원입니다.

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오늘은 약 3개월 간의

한약 다이어트 끝에

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총 -10.6kg를 감량한

20대 여성분입니다. ^^

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코로나 시국

+

업무 스트레스로

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야식을 시켜먹는 낙으로 보내다가

결국 10kg이 증가했고,

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더는 안되겠다며

다이어트를 다짐하고 찾아오셨죠.

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만성적인 피부염으로

더욱 조심스럽게 한약을 썼고

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담당 원장인 제가 직접

식단을 관리하고

침 치료 + 한약복용을 병행한

결과는 어떨까요?

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체중 "63.9" -> " 53.3"

체지방 "23.0" -> "13.6"

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여기서 주목할 점은,

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근육손실은 단 1kg도

안된다는 것입니다.

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건강한 감량에 성공했네요. ^^

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무작정 굶으면

근육과 수분이

단 기간내에 빠지고

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우리의 몸은

음식이 들어오지 않는

비상사태로 인식하여

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다시 무차별로

음식을 먹기 시작했을 때,

지방을 아주 빠르게 축적한답니다.

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굶어서 살을 빼면

요요현상이 쉽게 오고

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살이 쉽게 찌는 체질로

바뀌는 이유이기도 하죠.

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제 시간에 정해진 양을 먹는

건강한 식습관을 잘 지켜낸 환자분,

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음식이 내 몸에 주는 영향이

얼마나 큰지 체감할 수 있는

3개월이 되셨기를 바랍니다.

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고된 노력 끝에 일궈낸 결실을

제게도 나눠주시네요. ^^

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스트레스 받지않는

다이어트,

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굶어서 하는 방법 말고는

어떻게 해야할지

모르시겠다면?

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안전한 동반자인

한약 다이어트 해보시길

추천드립니다. ^^

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