척추 기립근 만성 요통 장골능/골반뼈/꼬리뼈 통증 중요한 원인 <이 곳>, 초음파 약침 치료 주목

​

안녕하세요!

​

여러분의 척추/관절 건강을 위해

​

근거 기반의 의학 정보를 전달하는

​

바로한의원 안태석 원장입니다.

​

​

허리 통증으로 오래 고생하셨지만,

​

엑스레이나 MRI를 찍어도

​

"큰 이상 없다"

​

"디스크는 아니다"라는 말만 듣고

​

답답해하셨던 분들 있으시죠.

​

​

최근 연구들에 따르면

​

원인 모를 요통 환자 10명 중 4명이

​

이 질환을 앓고 있다고 합니다.

​

​

바로 장골능 통증 증후군

​

Iliac Crest Pain Syndrome 인데요.

​

​

오늘은 2018년과 2019년에 발표된

​

초음파 연구 논문들을 바탕으로,

​

이 통증의 실체가 무엇인지,

​

​

그리고 한의학에서는

​

어떻게 초음파를 활용해

​

이 부위를 정밀하게 치료하는지

​

아주 쉽게 설명해 드리겠습니다!

​

​

1. 원인 모를 요통,

혹시 <골반 뼈 위쪽>이 아프신가요?

​

허리가 아픈데

​

정확히 허리띠가 걸리는 골반 뼈 위쪽,

​

즉 '장골능' 부근이

​

뻐근하고 아픈 분들 계시죠?

​

​

연구에 따르면,

​

원인이 명확하지 않은 요통

(비특이적 요통)

​

환자의 무려 41%가

​

이 '장골능 통증 증후군'을

​

가지고 있다고 합니다.

​

DOI: 10.15557/JoU.2018.0003

​

왜 여기가 아픈 걸까요?

​

​

우리 몸의 기둥인

​

'척추기립근'은

​

골반 뼈인 장골능(Iliac crest)과

​

후상장골극(PSIS)에

​

아주 단단하게 달라붙습니다.

​

DOI: 10.15557/JoU.2018.0003

​

이 부위에 반복적인 스트레스가 쌓이면

​

염증이 생기거나

​

조직이 딱딱하게 변하는

​

'골부착부병증(Enthesopathy)'이

​

발생합니다.

​

​

말이 어렵죠?

​

​

쉽게 비유하자면

​

'텐트를 고정하는 밧줄'과 같습니다.

​

​

거센 바람(=스트레스)이 계속 불면,

​

밧줄의 중간이 끊어지는 게 아니라

​

땅에 박힌 팩과 연결된 '매듭 부위'가

​

가장 먼저 해지고 상하게 되죠.

​

​

우리 허리도 마찬가지입니다.

​

근육과 뼈가 만나는 이 연결 고리가

​

스트레스를 받아 탈이 나는 것입니다.

​

​

특히 오래 앉아 있거나,

​

몸을 옆으로 구부릴 때 (측굴)

​

통증이 심해진다면

​

이 질환을 강력하게 의심해봐야 합니다.

​

​

2. 척추기립근이 골반에 붙는

'그 지점'이 핵심입니다.

​

DOI: 10.4103/jrms.JRMS_1034_18

​

2019년

​

Journal of Research in Medical Sciences 에 실린 논문을 보면,

​

이 통증 유발점을

​

해부학적으로 정밀하게 분석했습니다.

​

​

우리 허리를 지탱하는 <척추기립근>이

​

골반의 후상장골극(PSIS)과

​

내측 장골능에 붙어있다고 말씀드렸죠?

​

​

​

척추기립근이 골반에 붙을 때

​

단순히 살이 붙는 게 아닙니다.

​

​

1. 근육의 겉을 싸고 있는

​

척추기립근 건막(Aponeurosis)

​

​

2. 그 속에 숨어 있는

​

심부 힘줄(Deep tendon)

​

​

이 두 가지 구조물이

​

골반 뼈에 와서 붙는데요.

​

DOI:

10.4103/jrms.JRMS_1034_18

​

피부 가까이에 있는 겉에 있는 건막과

​

속에 있는 힘줄이 겹쳐져 있어서

​

​

정확히 어디가 고장 났는지

​

보지 않고는 알기가 어렵습니다.

​

​

3. 왜 초음파로 봐야 할까요?

​

DOI: 10.15557/JoU.2018.0003

2018년 Journal of Ultrasonograph의

​

연구에 따르면,

​

건강한 사람의 이 부착부는

​

초음파상 하얗고 매끄러운

​

섬유 다발로 보입니다.

​

DOI: 10.15557/JoU.2018.0003

​

하지만 통증이 있는 환자의 경우

​

다음과 같은 변화가 관찰됩니다.

​

​

1. 부착부 비후:

​

힘줄이 퉁퉁 부어 두꺼워져 있거나,

​

​

2. 저에코 병변:

​

염증으로 인해 어둡고(Hypoechoic),

​

​

3. 골극 형성:

​

뼈 표면이 울퉁불퉁하게

​

튀어나와 있습니다.

​

DOI: 10.15557/JoU.2018.0003

​

더 중요한 이유가 있습니다.

​

​

이 장골능 주변에는

​

'상둔피신경(Superior Cluneal Nerve)'

​

이라는 예민한 신경이 지나갑니다.

​

​

눈으로 보지 않고 주사를 놓다가

​

자칫 이 신경을 건드리면

​

찌릿한 통증이 발생할 수 있죠.

​

​

초음파를 사용하면

​

이 신경과 혈관을 피해

​

시술할 수 있습니다.

​

​

4. 한의 영상학의 핵심:

경혈과 해부학의 만남

​

자, 그렇다면 한의학에서는

​

어떻게 치료에 적용할까요?

​

​

한의학의 초음파 가이드 시술은

​

'경혈'의 해부학적 구조를 타겟팅하여

​

유착을 풀어내는 데 집중합니다.

​

​

통증이 발생하는 장골능 부착부는

​

대장수(大腸兪, BL25)와

​

관원수(關元兪, BL26)

​

그리고 연달아 이어지는

​

족태양방광경의 경혈들과 일치하죠.

​

​

먼저 손으로 촉진해서

​

아픈 경혈점을 특정한 뒤에

​

​

<대장수>혈자리의

​

척추기립근의 건막과 심부 힘줄이

​

뼈에 붙는 지점을 확인하고요.

​

​

염증으로 들러붙은 근막 사이를

​

<약침>으로 부드럽게 떼어냅니다.

​

​

마치 꽉 낀 옷을

​

느슨하게 해주는 것과 같은거죠.

​

​

특히, PDRN 연아약침의

​

DNA 성분이 조직 재생과 염증 치료에

​

매우 효과적입니다.

​

​

유착이 심한 경우,

​

<도침>으로 뼈에 붙은 힘줄 부위를

​

콕콕 자극해서 떼어낸 후

​

이어서 PDRN 약침을 시술해서

​

새로운 재생 반응을 유도합니다.

​

​

치료 후 2-3일간 반응성 염증으로 인해

​

뻐근한 통증이 일시적으로

​

더 심해질 수 있습니다.

​

​

이는 조직이 재생되면서 겪는 현상이니

​

너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

​

​

5. 치료가 잘 안된다면?

놓치지 말아야 할 숨은 원인들

​

​

만약 척추기립근 부착부 치료를 받았는데도

​

통증이 여전하다면,

​

우리 몸을 좀 더 넓게 봐야 합니다.

​

​

1. 상둔피신경 포착

​

단순 근육통이 아니라,

​

상둔피신경이 눌린 경우일 수 있습니다.

​

이때는 흉요추 연접부위(T12-L1)부터

​

분절마다 꼼꼼히 만져봐야 합니다.

​

​

2. 척추신경 후지

척추 신경 뒷가지가 눌려도

​

장골능 골반쪽이 아플 수 있습니다.

​

​

3. 인대 연관통

장요인대, 후천장인대 같은 골반 인대가

​

늘어나고 약해져서 통증이 생길 수 있습니다.

​

​

4. 골반 근육 통증

​

기립근 아래로 붙어있는

​

중둔근, 대둔근이 긴장되고 뭉쳤을 때도

​

아플 수 있습니다.

​

​

이처럼 여러가지 문제들을 고려해서

​

꼼꼼하게 체크해야 잘 나을 수 있습니다.

​

마무리하며

​

​

허리 통증,

​

꼬리뼈, 장골능, 골반 통증

​

​

단순히 "오래돼서 그렇다",

​

"노화다"라고 포기하지 마세요.

​

​

초음파라는 제3의 눈을 통해

​

'근육과 뼈가 만나는 그 지점'의 염증을

​

직접 확인하고,

​

​

한의학적 경혈 이론을 접목해

​

정밀하게 치료한다면

​

만성 요통도 분명 좋아질 수 있습니다.

​

​

내 허리 통증의 숨은 원인,

​

​

이제는 눈으로 확인하고

치료받으시길 바랍니다.

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​

지금까지

​

바로한의원 원장 안태석이었습니다.

​

감사합니다!

#허리통증 원인 스트레칭 병원 왼쪽 허리 뒤 오른쪽 초음파 약침 한의원 골반 꼬리뼈 장골능 초음파 도침

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