운동 후의 개운함이 아토피 환자에게는 독이 될 수 있습니다.

하지만 땀을 아예 안 흘리는 것도 좋지 않습니다. 노폐물 배출이 안 되기 때문이죠. 운동을 하되 통기성이 좋은 면 소재 옷을 입고, 땀을 흘린 직후에는 미지근한 물로 가볍게 샤워(물 샤워 추천)하여 자극 물질을 씻어내는 것이 중요합니다.