아토피
Q. 샤워는 얼마나 자주 해야 하나요?
A.
하루 1회, 10분 이내로 짧게 하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 피하고 미지근한 물을 사용하며, 때를 미는 것은 절대 금물입니다.
📝 상세 답변
샤워의 원칙은 ''피부 자극 최소화''입니다.
- 물 온도: 체온과 비슷한 37~38도
- 세정제: 약산성 클렌저 사용 (비누는 알칼리성이라 건조해짐)
- 보습: 샤워 후 물기가 마르기 전(3분 이내)에 보습제 바르기
하루 1회, 10분 이내로 짧게 하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 피하고 미지근한 물을 사용하며, 때를 미는 것은 절대 금물입니다.
샤워의 원칙은 ''피부 자극 최소화''입니다.