아토피
Q. 유산균(프로바이오틱스) 꼭 먹어야 하나요?
A.
네, 장내 면역 세포가 우리 몸 면역의 70%를 담당하므로, 유산균 섭취는 면역 균형을 맞추고 아토피 증상 완화에 도움이 됩니다.
📝 상세 답변
"장은 제2의 뇌이자 피부의 뿌리"입니다.
장누수증후군이 있으면 독소가 혈관을 타고 피부로 가서 염증을 일으킵니다. 김치 유산균(Lactobacillus sakei) 등 피부 면역에 특화된 유산균을 꾸준히 섭취하면 장벽이 튼튼해지고 알레르기 반응이 줄어듭니다.