테니스 엘보 칼럼
의료진이 전하는 건강 정보
팔꿈치 바깥쪽 통증, 안쪽 엘보 파열, 프롤로테라피? 핵심은 '힘줄 재생'입니다
엘보의 본질 오래된 테니스·골프 엘보는 단순 염증이 아니라 힘줄이 닳아 약해진 것이 핵심 문제입니다. 프롤로테라피 근거 2022년 메타분석에서 포도당 프롤로테라피가 기존 비수술 치료보다 12주차 통증·기능 개선이 우수하고 심각한 부작용이 없었습니다. 초음파 재생 약침 변성된 힘줄이 뼈에…
팔꿈치 바깥쪽 엘보? 테니스엘보, 외상과염 <초음파 약침>
적절한 용량이 핵심 테니스엘보 주사는 싱글샷이든 9회 분산(페네스트레이티드)이든 결과가 같았고, 1ml만으로도 힘줄 단면의 97%가 염색돼 용량 조절이 중요합니다. 성근 힘줄 주의 정상 힘줄은 약물이 잘 퍼지지 않지만, 테니스엘보로 성글어지거나 파열된 힘줄은 관절강까지 약물이 들어가므로…
테니스 엘보, 눈으로 보면서 치료하는 <초음파 약침>
테니스 엘보 팔꿈치가 찌릿한 증상을 파스로만 방치하면 힘줄이 크게 찢어져 수술까지 갈 수 있습니다. 조기 치료 방치하지 말고 한의원이든 병원이든 일찍 치료하는 것이 중요합니다. 초음파 약침 눈으로 보면서 치료하는 방식으로 정확한 부위에 접근합니다.
팔꿈치 바깥쪽 통증, 테니스 엘보 염증이 아닌 <이것>일 수 있습니다
후전완피신경(PABCN) 테니스엘보가 안 낫는 숨은 원인으로, 힘줄이 아니라 팔꿈치 바깥쪽 감각을 담당하는 가느다란 신경의 유착·손상일 수 있습니다. 초음파 진단법 고해상도 초음파로 신경을 따라가며 살피고, 탐촉자로 눌러 통증을 재현하거나 'Pinch Roll' 테스트로 범인 신경을 특…
팔꿈치 바깥쪽 통증? 테니스 엘보 초음파
팔꿈치 경혈 초음파 주료혈(LI12)부터 곡지·수삼리혈까지 초음파로 스캔하며 팔꿈치 바깥쪽 통증의 원인을 감별. 테니스 엘보 핵심 단요측수근신근(ECRB) 힘줄은 혈액순환이 안 돼 병변이 가장 잘 생기므로 외상과 부착부를 꼼꼼히 스캔. 감별 진단 외상과염 외에 외측 측부 인대 손상·근막…
팔꿈치 바깥쪽 통증 테니스엘보우 치료, 수술 전에 <도침> 받아보세요!
테니스엘보 3단계 건 주위염, 퇴행성 건증, 힘줄 파열로 단계가 달라 정확한 진단이 필수입니다. 건증의 실체 과거 건염으로 불렸지만 염증세포가 없어 퇴행성 건증으로 규정되며 기본 치료로는 잘 낫지 않습니다. 초음파 가이드 복합치료 약침과 도침으로 유착을 떼어내고 재생을 유도해 힘줄 치유…
![[경혈 초음파] 만성 테니스 엘보우, 초음파 유도하 전기 침 치료 효과](/api/files/blog-imports/2026-06/tennis-elbow-arm-acupoint-markers.jpg)
[경혈 초음파] 만성 테니스 엘보우, 초음파 유도하 전기 침 치료 효과
테니스 엘보우 팔꿈치 바깥쪽 통증을 일으키며 이환기간이 6~24개월로 긴 흔한 질환입니다. 퇴행성 변화 최신 연구는 염증보다 힘줄의 퇴행성 변화·복구 실패가 주원인이라고 봅니다. 초음파 유도하 전기침 경혈 초음파로 혈자리를 실시간 확인해 미세손상을 주어 연부조직 자가회복을 돕는 비수술…