두드러기
Q. 운동해도 되나요?
A.
적당한 운동은 좋지만, 콜린성 두드러기 환자는 격렬한 운동을 피해야 합니다. 몸에 열이 나면 증상이 시작되므로, 수영이나 걷기 등 체온 변화가 적은 운동을 추천합니다.
📝 상세 답변
땀나는 게 무서워 운동을 포기하진 마세요.
체력이 떨어지면 면역도 떨어집니다. 시원한 시간대에 가볍게 산책하거나, 에어컨이 잘 나오는 실내에서 운동하세요. 운동 중 두드러기 조짐이 보이면 즉시 중단하고 찬물로 땀을 씻어내고 쉬어야 합니다.