인대 손상 칼럼
의료진이 전하는 건강 정보
장경인대 증후군 (ITBS) 스트레칭 무릎 바깥쪽 통증 치료, 숨겨진 진짜 원인은 <이것> 때문?
압박이 진짜 원인 장경인대 증후군은 인대가 뼈에 마찰돼 생기는 게 아니라, 인대 아래 예민한 지방조직 신경을 압박해 생깁니다. 오버 테스트 한계 기존 오버 테스트는 인대 긴장도와 관련이 없고 오히려 중둔근·소둔근 등 골반 근육 문제일 수 있습니다. 슬양관혈 초음파 족소양담경 슬양관혈(G…
무릎 안쪽 통증, 내측측부인대 부위 회복기간 치료법/ 낫지 않는 원인은 <이 것>일 수 있습니다!
펠레그리니 스티다 증후군 무릎 안쪽 내측측부인대(MCL) 손상 후 회복이 더디면 인대 부위가 석회화되어 딱딱하게 굳고 통증·운동 제한을 일으킬 수 있습니다. 엑스레이·MRI의 한계 다친 직후엔 초기 석회화가 잡히지 않아 정상으로 보일 수 있고, 고해상도 초음파의 동적 검사로 원인을 찾아…
손가락 인대 파열, 손상, 염좌? 안 낫는 이유 정리해드립니다 <확인>
측부인대 손상 손가락 양옆 측부인대가 다치면 멍·통증·부종이 생기며 3단계 심각도로 나뉩니다. 숨은 완전파열 보조 인대가 잡아주면 부분파열처럼 느껴도 실제 완전파열(3단계)일 수 있어 정확한 진단이 필요합니다. 재형성기와 PDRN 약침 흉터 조직으로 약하게 아무는 재형성기를 PDRN 연…
발목 접질렀을때 꼭 확인해야 할 <그 곳>? 이분인대(bifurcate ligament) 초음파
이분인대 손상 발목 바깥쪽을 다칠 때 놓치기 쉬운 부위로, 종골에서 두 갈래로 갈라지는 이분인대(특히 종입방인대) 손상이 흔함. X RAY 한계 이분인대와 종골 전방돌기 미세골절은 엑스레이에서 잘 안 보여, 케이스에서 640 CT로 급성 골절을 확진. 눌러보는 자가진단 아픈 부위 주변을…
대퇴근막장근 장경인대 통증 원인 스트레칭? <이곳> 치료해야 합니다
대퇴근막장근·장경인대 통증 골반 앞쪽에서 무릎 아래까지 이어지는 근육과 인대 문제로, 달리기·등산·싸이클 후 무릎 바깥쪽 통증으로 나타날 수 있습니다. 거료혈 초음파 약침 서울 바로한의원 문지현 원장이 거료혈(GB29)을 초음파로 깊이까지 확인해 대퇴근막장근에 정확히 약침을 시술합니다.…
만성 발목 불안정성, 바깥쪽 전거비인대 완전파열, 꼭 <수술>해야 할까?
만성 발목 불안정성 인대와 관절 연골이 손상돼, 1년에 1번 이상 삐끗하거나 발목이 꺾이면(giving way) 진단. 기계적 vs 기능적 관절이 4mm 이상 벌어지면 기계적, 신경계 고유감각 문제면 기능적 불안정성으로 후자는 수술을 하지 않음. 완전파열도 비수술 가능 전거비인대 완전파…
발목 바깥쪽 통증? 꼭 확인해야 할 족근동 증후군
족근동 증후군 발목 바깥쪽 동굴(족근동)의 경부 인대·관절 손상으로 생기는 통증을 묶어 부르는 질환입니다. MRI 사각지대 족근동은 깊고 복잡해 MRI에서 놓치기 쉬워 정밀 초음파 진단이 필요합니다. 약침·도침 복합 바로한의원 안태석 원장이 족소양경근에서 결절종 염증과 종양벽을 소염약침…
발목 위쪽 통증? 전하 경비인대 결합, 골간인대 파열 비수술치료법 <확인>
헷갈리는 발목 인대 전거비인대와 전하경비인대 부착부가 연결된 경우가 44%라 손상 부위 감별이 중요합니다. 족양명경근 도침 발목 위쪽 통증의 핵심 혈자리에서 초음파로 깊이를 확인하며 도침을 시술합니다. 초기 8주 골든타임 방치 시 관절 불안정·연골 손상으로 관절염까지 진행될 수 있어 초…
손가락 인대 늘어남 꺾임 파열? 인대 늘어났을 때 통증 치료 - 초음파 도침
염좌·부분파열 적응증 인대가 완전히 끊어지지 않은 늘어남·부분파열은 초음파 도침이 효과적입니다. 수양명경근 약침·도침 핵심 혈자리에 소염약침으로 염증을 줄이고 도침으로 유착을 떼며 미세출혈로 재생을 돕습니다. 완전파열은 수술 먼저 인대가 다 끊어졌다면 스스로 붙지 않아 수술 후 재활하는…
발목 염좌 전거비인대 파열? <이 글>부터 읽어보세요
전거비인대(ATFL) 발목 염좌에서 가장 많이 다치는 거골과 비골을 잇는 인대입니다. 인대 밴드 개수 차이 한국인 절반은 위·아래 2개 밴드라 어느 쪽이 다쳤는지 정확한 감별이 필요합니다. 구허혈 다이나믹 스캔 인대를 스트레칭시키며 완전파열·관절낭 손상 여부를 실시간 초음파로 확인합니다…
발목 뒤쪽 통증, 12년간 1천명 치료했던 노하우 공개합니다.
곤륜혈(BL60) 발목 뒤쪽 인대(종비인대) 손상을 치료하는 핵심 혈자리입니다. 다이나믹 스캔법 발목을 움직이며 검사해 인대 손상(상근)을 진단하는 방법으로 진단 정확성을 높입니다. 도침+염전수기법 골막까지 자극한 뒤 침을 돌려 인대 재생을 유도하며, 4개월 손상은 주 3회 20회 정도…
발목인대파열 늘어났을때 통증 증상, <이것>으로 해결될 수 있습니다
발목 인대파열 진단 6개월간 낫지 않던 발목 바깥쪽 통증, MRI상 전거비인대 부분 파열로 확인된 30대 환자 사례. 구허혈 경혈 초음파 바깥쪽 복숭아뼈 전하방 구허혈을 초음파로 보면 비골·거골과 인대가 0.5~1.5cm 깊이에 나타나며, 정상과 다른 병변을 확인. 초음파 유도하 특수침…